盏茶的时间之后，林楠跳了上来，脸上有些苍白，火元素浮现，在身体温暖之后，再次没有丝毫犹豫的跳了下去。

一盏茶的时间而已，多么可怜？

但是他知道，这东西必须循环顿进才行。

一天过去，林楠根本不知道自己下水多少次，白天如此，夜晚依然是如此。

而这一天的时间，也没有白白浪费，最起码他可以坚持到两盏茶的时间了。

这或许依然是一个可怜的数字，但是这个可怜，却是这一天的一个巨大进步。

第二天，林楠照样如此，那男子看到林楠无数次尝试之后，眼中也带着些许的欣赏。

时间推移这，一个月之后，林楠身体抗寒的程度在里边可以达到了半个时辰了。

而且这半个时辰，林楠充分可以感受到寒水之内蕴含的能量是多么的庞大，进行过滤吸取的时候，体内的能量也是一点点的升华了起来。

体质和真元的共同进步，这个水潭绝对是一个好地方，一个绝佳的修炼好地方。

两个月过去了，林楠坚持的时间可以达到了一个半时辰的时间。

而且每次坚持过后，利用火元素温暖身体之后，继续跳下去，所以这倒是一个极为持续性的事情。

能量？

他此时都不清楚究竟吸收了多么庞大的能量，体质达到了什么样的层次。

但是在这个前提之下，他承受的痛苦也是相等的。

那种极端的痛苦，非人的感受，根本不是用言语可以表达出来的。