转眼间，一个星期之后。

空银座街257号，三层小洋楼后院。

刚刚结束实战对练，三森晴斗擦了擦额间的汗水，说道：“首领，我现在已经完全适应身上这套负重了。”

看向他，阿尔维斯说道：“那你以后就穿我身上这套吧！”

三森晴斗眼底一喜，道：“嗯！”

既然三森晴斗想要变得更强，阿尔维斯当然是满足他，正好自己也准备穿上那套重达2吨的负重修炼了。

晚上，各自换上新负重的两人，一步一步地向天空竞技场走去。

站在向上攀登的楼梯面前，两人相视一笑，都没有说要乘坐电梯之类的话。

吃得苦中苦，方为人上人。

想要变得强，再苦也要咽。

缓缓向上爬去，阿尔维斯说道：“晴斗，在没适应新的负重之前，先暂停“流”的修炼吧！”

气喘如牛的三森晴斗应道：“是、是！首领。”

虽然他们暂停了“流”的修炼，但不是连其它念的技术都停了，阿尔维斯接下来准备修炼“坚”。

“坚”，是“练”与“缠”联合的应用技。

具体的方法：是让全身一直处在发动“练”的状态，再用“缠”将爆发出来的气，稳定地缠绕在身体周围。

因为“坚”是兼顾了“练”与“缠”两种使用念的技术，所以“坚”在攻防力方面的提升效果更大。

因此，一般两个学会了“坚”的念能力者，他们在战斗时，几乎全程都是会保持在“坚”的状态。

但由于维持“坚”非常消耗体力，所以一般能维持“坚”半个小时以上的念能力者，基本上都不会是什么弱者。

以阿尔维斯与三森晴斗目前对这“练”与“缠”两种技术的掌握，修炼“坚”是没有什么问题了。

他俩一旦能维持半个小时以上的“坚”，再配合使用“流”，那综合实力绝对会迎来质变，攻防力提升，比起他们现在单单使“练”或者“缠”，配合使用“流”更加强大。