古人有云：“务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”

随着青色光影形成。

姜枫发现自己能将体内的情况一览无余。

这是一种非常玄妙的感觉。

骨骼的形态，奔流的血液，心脏的跳动，鲜红的血肉，迎风吹拂的细小毛发，关节间的弯曲包括连生活于肠道内的活化寄生兽，他都能清楚地感知到。

“很好，内视已经成功，接下来我会帮你接引周围灵能入体，仔细体会这种感觉。”

吴老师的声音在脑海内响起。

下一秒，姜枫便从内视中察觉到，周围好像亮起了许许多多澹青色的光点。

这些光点受到一股不明力量的牵引，纷纷往他的身体上汇聚。

就像是用皮肤呼吸的蚯引，姜枫的每一寸皮肤，都在呼吸新鲜的木系灵能。

这些灵能粒子附着到他的皮肤上，像是遇到了一层难厚厚的屏障，难以进入。

“这个时候，利用四象冥想法，震动你的精神力，以精神力作为引导，引导灵能粒子深入皮肤。”

姜枫依言照做，开始在体表震动自己的精神力。

精神力产生共鸣。

牵引着灵能粒子穿过毛囊，深入肌肤。

但随即，姜枫发现，深入肌肤的灵能粒子很快就融入血液中，完全抵达不到骨骼处。

“嗯……大概是这种感觉，一直保持这种状态，直到大脑产生疲惫为止。”

这是吴老师的最后一句话。

接下来的时间内。

姜枫听从吴老师的安排，不停尝试吸取灵能，深入肌体。

直到他觉得大脑一阵空虚，才退出冥想状态，缓缓睁开眼睛。

吴老师面对面坐在他的对面，见他睁眼，笑着问道：“如何？”

“嗯……进展甚微，大部分灵能粒子都冲进血液中，只有极少一部分抵达骨骼处，但无法深入骨骼内部。”

姜枫说出感想。

至于身体的具体变化，他倒是没有明显感觉出。

吴老师解释道：