江眠板着脸：“你能教我练核心吗？”

“核心？”

健身者入门第一步就是学会用核心发力，一般来说核心就是第一步，健身教练名气大，一般找到他这里的，从来没有谁说要学这第一步的。教练疑惑的看着小朋友，猜测，“你是想练腰腹？练出六块腹肌去在学校里炫耀？”

江眠脸色更差：“不，只是核心。”

不是为了六块腹肌，不是为了炫耀。只是为了拍床xi好看。

顾啓洲完成今日份锻炼，沖了澡再回来，江眠还在和健身教练大眼瞪小眼。看到顾啓洲回来，两个人一起看向顾啓洲。

小朋友的表情看上去有点委屈。

顾啓洲询问：“怎麽了？”

江眠委屈：“练核心！他说练核心一定程度上会练到腰腹，会有肌肉。不想要肌肉就只能练瑜伽，练瑜伽的话会锻炼到全身。”

但娄盛益的要求是只练核心，不用改变体型也不要肌肉。

教练无奈：“确实是这样啊，你不能既锻炼又不想锻炼到肌肉，这种程度的锻炼根本不会练成那种大块肌肉，只是起到一个塑形的效果。”

顾啓洲安抚江眠：“我和他说。”

健身教练：“不用你说，我能听懂这个小朋友的意思。就是让核心有力但其他状态都保持现在这个样子。这完全不可能啊。”

顾啓洲小心偏头看江眠。小朋友现在咬牙切齿，看样子很想去和娄盛益打一架。

他连忙顺毛：“没事没事，可以通过锻炼看起来和现在一样的。”

江眠气呼呼：“不要和现在一样！练八块腹肌，一拳把小老头打飞天！”