所以有人说现代病晚上睡不着，早上爬不起的主要原因就是宅。

一不晒太阳，二不运动，始终窝着不动，睡眠质量就越来越差，然后人没精神更加不想动，于是形成了恶性循环。

林斌也在旁边叨叨：“人老了为什麽睡不着觉啊？不是因为需要的睡眠少，很多时候是因为老了就养在宅子里头不愿意出来晃悠，所以才睡不着的。”

老人脾气极好，叫妻子搀扶到窗边站着沐浴阳光，耳边响起两个赤脚大夫的聒噪，居然也不生气，就这麽笑眯眯地听着。

今天的太阳的确好，那阳光晒在人身上，都让人忍不住伸出敬畏与感激。

生而为人是一种幸运，可以享受到如此美好的光阴。又或者说活着本身便是一种幸运。无论什麽生物死去就只能藏埋于地下，再也见不到天日。

林斌还要滔滔不绝地说他的养生经。

余秋伸手拽住了他，沖他微微摇头，示意小伙子赶紧闭嘴。

就将这最后的静谧时光留给两位老人吧。

他们相濡以沫多年，可是因为忙碌，他们真正能够朝夕相处的时光寥寥无几。

这是属于他们的时间，就让他们静静地度过。

余秋收回视线的时候，目光突然间瞥到窗户上的倒影。

她下意识地顺着倒影形成的方向瞧过去。

霎时间，她的心被紧紧捏住了，鼻子像是倒了陈年老醋，眼睛像抹了辣椒油，鼻子发酸眼睛止不住泪水。

那个身影她认出来了，是老石。