赵奕的积极超乎了大家的想象，她堵着吴小朵拿到了伏教官的联系方式。

主动把一个小组的人全都拉在了一个群里面。

当天晚上睡觉的时候，赵奕主动提醒大家，晚上休息好千万别熬夜，明早要跟着教官一起锻炼。

说完之后，她顺势艾特了伏妖妖，

“教官，咱们小组明天几点锻炼？”

“明天早上五点起床跑步，一个小时内三十公里。”

听到这话的时候，大家似乎还有些意外。

开局地狱模式，没想到第二天训练居然是跑步？

这似乎有些不符合伏教官的风格。

但伏妖妖没有解释，他们便没有问。

闹钟准时在四点四十的时候响起来。

七个人在四点五十八分的时候，全都到了操场上，天色还未亮，只能朦胧的路灯。

伏妖妖是准时五点出现在他们面前，看到七人全都在的时候，她很满意。

一把揪出了站在她身后的周白岩，

“从今天开始，周白岩跟大家一起锻炼身体。”

“今天早晨的锻炼比较简单，大家跑步的时候不能落后我超过一百米，知道吗？”

众人点头，周白岩幽怨的目光盯着伏妖妖。

“师傅，我就不需要了吧？这我也不是”

“闭嘴，如果你不愿意就离开吧，以后也别跟着我。”

好吧,周白岩真的闭嘴了，认命般的站在队伍的后面。

众人觉得教官今天的要求太低,那大家就给教官一个惊艳的开场吧！

一定要跑出速度和激情来！

充满信心的几人在哨声下出发啦！

伏妖妖是等到她们跑出了大概一千米的时候,才开始跑步的。

苏鹧一直都是排在第一的那一个,他的速度不快不慢，但是很奇怪,他一直都是第一，哪怕跑了许久，都脸不红气不喘。

第二是赵奕,赵奕原本想要给伏妖妖一个惊人的印象，所以想要拿到第一，可自己却是怎么都超不过苏鹧,只能排在第二。

剩下的五人，身体素质比他们二人要差许多。

当然比周白岩大概要好一些，不过也是不相上下的程度。

“周师兄,我们都跑了这么远,教官能追上我们吗？她可是说要我们距离她不超过一百米,这要是追不上，会不会丢脸啊。”

说话的是五人中的一人,很普通的名字，叫做马超。