裴谦赶忙拦住：“你这说的是什么话！教练健身不是天经地义的事情吗？”

果立诚一愣：“啊？”

裴谦严肃地说道：“作为健身教练，肯定要先把自己的身材管理好，自己都练不好，怎么好意思去教别人？”

“再说了，这些器械闲着也是闲着，当然要利用起来。”

“我强调一下，只要完成了本职工作，所有教练在上班时间都可以随时使用这些器械。”

“你是店长，更要以身作则！你的身材一定要是所有教练中最好的才可以！”

果立诚心中不由得一暖：“好的裴总！”

“那……非上班时间可以使用这些器械吗？”

裴谦瞥了他一眼：“非上班时间也可以使用这些器械，但你人不能来健身房，因为严禁加班。”

果立诚：“……”

虽然这话听起来有点荒诞，但果立诚还是感觉心中一阵暖意。

之前的健身房都不把教练当人，很多内部群里都是互相攀比业绩，今天你卖出了几张卡、明天他卖出了几节课，每个月都要立军令状，完不成业绩的甚至还要剃头。

至于健身教练的身材管理问题，健身房才不关心呢。

大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一两个小时，平时的营销任务那么重，哪有那么多精力锻炼？

但是裴总却完全不同，完全不要求业绩，反而非常重视健身教练的身材管理和身体健康！

能有这样一位开明的好老板，真是一件幸事啊！

而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们，寻思着，让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平，肯定会消耗掉他大量的精力吧？

这样他就更没有时间和心情管理健身房、拉新顾客了。

计划通！

很快，教练们陆陆续续地过来，跟裴谦打过招呼之后，开始各自吃饭。

裴谦看了看今天的健身餐。

健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的，里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。【见本章说】

少油少盐，量大管饱。

除此之外，还附送了一些水果和熟玉米，用作加餐。

健身餐讲究少食多餐，在上午和下午适量进行一些加餐，哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米，也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量，对减脂很有帮助。