华琥于是慢慢吞吞地在跑步机，哦不，是走步机上面移动了一会儿，终于熬到了严泠走了过来，伸出手去在华琥面前的屏幕上按了起来。

来了来了，华琥颇为激动地心想，我终于可以自由自在地奔跑了。

然而华琥的期待落空了。

严泠不但没有给华琥的跑步机加速，反而按下了暂停键。

华琥：“？？？”

“怎么停下来了，我还没有开始啊。”华琥向严泠发出了抗议的声音。

“小琥，你刚刚开始练习的话，还是循序渐进的好吧，你看，你已经锻炼了五分钟了。”严泠给华琥看了看他挂在身上，装腔作势的好像真正的教练一样的秒表，一面这样说道。

华琥：“……”

为什么他把五分钟描述得这样漫长，难道是我的盛世美颜毁容了吗？华琥心想。

于是华琥只好在严泠的坚持之下休息了一会儿。

“这一次我会给你调节一下速度的。”严泠说。

然而很显然，速度并没有得到显著的提升。

“小琥，我要去回个电话，你自己可以吧？”严泠陪着华琥练了一会儿，摸出手机看了看，一面问他道。

“你去吧。”华琥点了点头道。

“对了，能给我放个背景音乐吗？”