瞅见林玉凌和司马律玺就快要为着自己到底该不该多出去走动而吵起来，司马昶之急忙制止起来。

“好了，你们说的我都会听。”司马昶之笑着看向二人，“我会好好休息，不会让自己太累，同时只要有空，我也会多出去走走，若是可以的话我也会多锻炼身体。总之，只要能够让我这病症稍微好一点，让我能够多陪着父亲母亲更久的时间，什么方法我都愿意尝试。”

他笑眯了眼，明显这话是认真的。

可是他越是如此高兴的说着，反倒是让司马律玺听了觉得难过。林玉凌倒没有听出来些感觉，毕竟她今日才跟司马昶之认识，仅仅只是觉得一个人从出生开始就被病魔缠绕有些可怜而已。

“大哥理解得对，我说的就是这个意思。”林玉凌没好气的瞥了司马律玺一眼，“就算是没有生病，也该是要劳逸结合，而非只关注其中某一样。”

司马昶之端起杯子喝了一口茶，随后又起身朝着林玉凌拱拱手，“今日多谢弟妹了，回去之后我会按照方子好好吃药，也会好好锻炼。”

“等会。”林玉凌说着就又拿起了之前放下的毛笔在宣纸上写了起来，“这些是我之前锻炼的一些方法，不算是剧烈，大哥若是有时间的话，一项一项来，切莫急功近利想着一次性完成。”

在当武警的时候，林玉凌每日都要进行一定的体能训练。训练的时候该做些什么项目，都是她根据自己的情况来制定的，如今瞧着司马昶之的身体情况定然是不可能将之前的训练安排写上，所以林玉凌从中挑选了几样简单的，并且帮着司马昶之做出了一定量的计划。

这个计划不会让司马昶之觉得太累，也能够加强他的体质，算是目前林玉凌能够制定出来最合适的锻炼计划了。

将那锻炼计划写好以后，林玉凌就准备将那张宣纸给司马昶之，哪知道却一下被旁边的司马律玺给抢了过去。

将纸上所写的计划给看了一遍以后，司马律玺却没有看出来有什么不妥的地方。

但他还是看了林玉凌一眼，吐槽道：“你这字像狗爬一样，当初先生怎么教你的？”